4 km koşu yaklaşık olarak ortalama 300-400 kalori yakmanızı sağlayabilir. Ancak kalori harcaması kişisel faktörlere, koşu hızı ve yoğunluğuna göre değişebilir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page